説明
ご自宅でのトレーニングを加速する、250種以上の全身ワークアウトプログラムと1,000種以上のエクササイズメニュービデオ。
Power Plate® my7 Advanced Vibration Technology™（高度振動テクノロジー）だけでなく、ガイドとして1,000種以上のエクササイズメニュービデオと指導情報をタッチスクリーンに表示します。
◆PREPARE FASTER
3次元ハーモニック振動®によるトレーニングは、筋肉を刺激し、血液循環を向上させます。体のコンディションを高め、よりダイナミックな動きができるようになります。全身のコンディションを整え、動きやすい体をつくります。
◆PERFORM BETTER
振動によるトレーニングによって、より多くの筋肉がより多くの刺激を受けることで、筋力アップが期待できます。また、バランスをとるのに必要な神経筋システムを刺激することとができます。パワープレート®によるトレーニングは日常生活に必要な筋力や柔軟性などの体の機能を整えます。
◆RECOVER QUICKER
心地よい振動が運動で使った身体のクールダウンを助けます。ワークアウト後にパワープレート®でクールダウンを行うことで、短時間でのリラクセーション効果が期待できます。
